Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng có bước sóng ngắn, năng lượng cao, phát ra từ các thiết bị điện tử như màn hình điện thoại, máy tính, TV… Tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về mắt như mỏi mắt, khô mắt, đau đầu, mất ngủ, thậm chí là tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Kính chống ánh sáng xanh là một giải pháp giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh. Vậy kính chống ánh sáng xanh hoạt động như thế nào?
1. Cơ Chế Hoạt Động
Kính chống ánh sáng xanh hoạt động dựa trên nguyên lý ngăn chặn ánh sáng xanh xuyên qua tròng kính. Lớp phủ chống ánh sáng xanh được phủ trên bề mặt của tròng kính có khả năng hấp thụ và phân tán ánh sáng xanh, chỉ cho phép ánh sáng có bước sóng dài hơn như ánh sáng vàng, đỏ… đi qua.
Nhờ vậy, ánh sáng mà bạn nhìn thấy qua kính chống ánh sáng xanh là ánh sáng có màu vàng dịu nhẹ, giúp giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh tới mắt.
2. Tại Sao Kính Chống Ánh Sáng Xanh Có Màu Vàng?
Ánh sáng từ màn hình điện thoại hoặc máy tính ban đầu là ánh sáng trắng, gồm nhiều màu sắc như tím, xanh và đỏ.
Khi tách ánh sáng xanh ra khỏi ánh sáng trắng, ánh sáng trắng chuyển thành ánh sáng có màu vàng nhạt.
Trong thực tế, bạn có thể thấy vào buổi sáng và buổi chiều, ánh sáng ngoài trời có màu vàng, nguyên nhân do thời điểm này trong ngày ít có ánh sáng xanh. Đây cũng là thời điểm ánh sáng dịu nhẹ, mắt thấy dễ chịu nhất trong ngày.
Tương tự như vậy, kính chống ánh sáng xanh sau khi loại bỏ ánh sáng xanh đi, ánh sáng mà bạn nhìn thấy qua tròng kính là ánh sáng có màu vàng dịu nhẹ, có lợi cho mắt.
3. Lợi Ích Bảo Vệ Mắt
Bằng cách loại bỏ ánh sáng xanh và tia UV, kính chống ánh sáng xanh giúp ánh sáng trở nên dịu nhẹ và bảo vệ mắt khỏi những tác động có hại. Mắt được hưởng lợi từ một trải nghiệm nhìn thoải mái và an toàn hơn.
4. Tác Động Tới Mắt
Nguyên lý hoạt động của kính chống ánh sáng xanh tương tự như các loại kính râm và kính chống tia UV.
Kính râm được phủ một lớp màu đen trên bề mặt để làm giảm độ chói của ánh mặt trời, trong khi kính chống tia UV được phủ một lớp chống tia UV trên bề mặt nhằm ngăn chặn tia UV tác động tới mắt.
Tương tự như vậy, kính chống ánh sáng xanh được phủ một lớp chống ánh sáng xanh trên bề mặt. Lớp phủ chống ánh sáng xanh không gây hại cho mắt và đã được sử dụng lâu dài mà không ghi nhận trường hợp tiêu cực nào đối với sức khỏe mắt.
5. Hạn Chế và Cách Khắc Phục
Ưu điểm của kính chống ánh sáng xanh là bảo vệ mắt và làm giảm các triệu chứng nhức mỏi mắt rất tốt. Nếu bạn đang bị nhức mỏi mắt do dùng nhiều máy tính và điện thoại, kính chống ánh sáng xanh thực sự là một sản phẩm hữu ích dành cho bạn.
Mặc dù kính chống ánh sáng xanh mang lại nhiều ưu điểm, nhưng cũng có một số hạn chế. Đối với những người làm việc trong ngành đồ hoạ cần phải nhận diện màu sắc chính xác, ánh sáng màu vàng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận diện màu sắc. Để giải quyết điều này, người dùng có thể thay đổi giữa kính chống ánh sáng xanh và kính bình thường tùy thuộc vào nhu cầu công việc cụ thể.
Kính chống ánh sáng xanh không chỉ bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng xanh và tia UV mà còn mang lại sự thoải mái trong quá trình sử dụng máy tính và điện thoại. Tuy nhiên, việc hiểu rõ về hạn chế và cách khắc phục sẽ giúp người dùng tận dụng tối đa lợi ích của sản phẩm này.